O que é fobia social?

A fobia social é um transtorno que acomete milhões de pessoas. Trata-se do medo exagerado de falar em público, ir a um evento, apresentar um trabalho na faculdade, encontrar outras pessoas. E, como consequência, leva a pessoa ao isolamento, à perde de oportunidades, à dificuldade de relacionamento nos mais diversos ambientes.

Para auxiliar na identificação do transtorno, elencamos alguns sinais físicos e comportamentais:

.SINAIS FÍSICOS DA FOBIA SOCIAL:

➡ Respiração ofegante

➡ Batimento cardíaco acelerado

➡ Enrubescimento da face

➡ Náuseas ou enjoo

➡ Confusão mental

➡ Dor de barriga

➡ Tensão muscular

➡ Tontura ou desorientação

SINTOMAS COMPORTAMENTAIS DA FOBIA SOCIAL:

➡ Medo de interagir com pessoas desconhecidas, autoridades ou de destaque

➡ Medo de demonstrar nervosismo e ansiedade

➡ Medo de demonstrar sintomas físicos (como rubor e voz trêmula)

➡ Receio em passar por constrangimentos

➡ Ansiedade extrema que antecede um evento, compromisso ou encontro

➡ Receio em ser colocado em evidência em alguma situação

➡ Receio de chegar em uma sala já com as pessoas sentadas

➡ Ficar apreensivo em posicionar-se em discordância com alguma pessoa

➡ Receio de expressar opinião

➡ Receio de atender ao telefone ou outras chamadas

➡ Desconforto em manter contato visual com alguém durante uma conversa.

HÁ TRATAMENTO PARA A FOBIA SOCIAL?

Sim. Assim como a maioria dos outros transtornos mentais, a fobia social pode ser tratada por meio da psicoterapia, da prescrição de medicamentos ou também pela união dos dois métodos, com o acompanhamento do psiquiatra.

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